なぜ痩せられるの? HOME なぜ痩せられるの? 痩せる太るの方程式 一言で言えば、身体の脂肪を減らし、あなたの健康ときれいをサポートします。 本来、痩せる太るは、体重ではなく体脂肪の量で決まります。体の痩せる太るは摂取カロリーと消費カロリーの結果。 摂取カロリーに対して消費カロリーが少ない場合、余分なカロリーは脂肪に変換され体内に蓄えられ太ります。摂取カロリーに対して消費カロリーが多い場合、体が必要とするカロリーが足りないため体内に蓄えられた脂肪を燃焼することで痩せるのです。 絶対にやらないで欲しい間違ったダイエット カロリーを減らすために絶食ダイエットや単品ダイエットなどは絶対にしないでください。多くの栄養素が不足し体に負担がかかります。 また、体は次にいつエネルギーが入ってくるのかわからなくなってしまうので、体内にエネルギーを溜め込むようになります。そして、少しのエネルギーで生命を維持できるようにと基礎代謝が下がり、ダイエットどころか痩せにくくリバウンドしやすい体質になります。 単純に食事を抜いたり減らしたりすることはダイエットには逆効果なのです。 ダイエットと禁煙はサポートがなければ挫折します アイカ・コーポレーションではお食事として 大豆たんぱくが豊富なシェイクをセットメニューで提供しています 6大栄養素をバランスよく配合した栄養シェイクです ①バランスの良い栄養が消化吸収されることにより若々しさを保ち、健康な体を作ります(免疫力、自己治癒力を上げる) ②健康な体は太りすぎも痩せすぎもない。健康の副産物により痩せる太るをコントロールできます。 ③一食が約90kcalの代替食にすることにより健康的にカロリーを控えます。 ④好きな食べ物をあきらめずに、シェイクの使い方により「痩せる」「太る」「健康」を自由にコントロールできます。 ご存知ですが?運動だけでは痩せられないことを!ダイエットには運動20%と食事の改善80%が必要なのです!